CULT PILATES
THE REFORMER ROOM
Willkommen bei Cult Pilates
CULT ist nicht nur ein Reformer Studio: CULT ist Bewegung, Bewusstsein, Community und vor allem Spass.
Wir möchten einen Ort schaffen, an dem du dich vom ersten Moment an wohl fühlst, egal ob du Pilates zum ersten Mal ausprobierst oder schon lange Reformer-Fan bist.
Bei uns erwarten dich kleine Gruppen, eine familiäre Atmosphäre und eine präzise und individuelle Betreuung.
Lerne so deinen Körper besser zu verstehen
Unser Ziel: dich stärker und beweglicher machen, gleichzeitig inspirieren um deinen Körper neu zu entdecken und bewusster zu spüren.
Kraftvoll bewegt - elegant geformt
WAS IST REFORMER PILATES
Reformer Pilates ist ein ganzheitliches Training auf einem speziellen Gerät, dem Reformer. Durch Federn, Seile und Schlitten wird jede Bewegung sanft, aber wirkungsvoll unterstützt oder herausgefordert.
Im Fokus stehen:
Kraft & Stabilität
Beweglichkeit & Körperhaltung
Achtsamkeit & Präzision
Das Training eignet sich für alle Fitness Levels und lässt sich individuell anpassen. Sanftes Training mit therapeutischem Ansatz ist genauso möglich wie ein dynamisches und schweisstreibendes Workout.
WAS IST BODYART
BODYART ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, bei dem jede Übung bewusst, anatomisch korrekt sowie im Einklang mit muskulären, organischen und physiologischen Abläufen ausgeführt wird. Ein besonderer Fokus liegt auf der individuellen Anpassung der Übungen und einer gezielten, auch taktilen Anleitung, um die Teilnehmenden optimal zu begleiten.
Die Methode wurde durch langjährige Erfahrung – insbesondere aus Shiatsu – entscheidend geprägt und kontinuierlich weiterentwickelt. 1998 entstand daraus die BODYARTschool, in der seither zahlreiche Instruktoren ausgebildet werden. Das Wachstum erfolgt bewusst nachhaltig und qualitätsorientiert.
Die Wurzeln von BODYART liegen im Yoga, ergänzt durch Einflüsse aus Tai Chi, Qi Gong und Shiatsu. Während Yoga als ganzheitliche Lebensphilosophie bestehen bleibt, versteht sich BODYART als freies Trainingskonzept, das Raum für individuelle Entwicklung schafft.
Ein zentrales Prinzip ist dabei die Individualität: Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, sondern nur das, was für den eigenen Körper stimmig ist. BODYART steht somit für persönliche Freiheit und ein bewusstes, individuelles Training.
WAS IST YOGA
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atmung miteinander verbindet. Ursprünglich aus einer jahrtausendealten indischen Philosophie entstanden, geht Yoga weit über reine Bewegung hinaus und versteht sich als Lebenshaltung, die Achtsamkeit, Balance und innere Klarheit fördert.
Die Praxis umfasst körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente. Ziel ist es, den Körper zu kräftigen und gleichzeitig Flexibilität, Stabilität und ein bewusstes Körpergefühl zu entwickeln. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung entsteht ein harmonischer Fluss, der sowohl aktivierend als auch beruhigend wirken kann.
Im Mittelpunkt steht die bewusste Wahrnehmung: Yoga lädt dazu ein, den eigenen Körper achtsam zu erkunden und die eigenen Grenzen zu respektieren. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um das individuelle Erleben.
Yoga schafft einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag und unterstützt dabei, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie zu finden. Es bietet Raum für persönliche Entwicklung – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene.
Cosima F.
Sehr angenehme Atmosphäre. Das Training war effektiv und auf jeden individuell abgestimmt. Absolut empfehlenswert!
Luzia R.
Als Pilates Reformer Neuling fühlte ich mich bei CULT Pilates vom ersten Moment an wohl und gut aufgehoben. Unglaublich, wie facettenreich das Training bei Yasemin und Christina ist. Es macht Spass und ist nebenbei sehr effektiv. Und dann ist da noch die SEESICHT.
Was will man mehr?
Heidi R.
Meine ersten Erfahrungen mit Reformer Pilates waren rundum positiv. Die Instruktionen sind kompetent und präzise. Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt. Das Training in kleinen Gruppen schafft eine persönliche Atmosphäre, in der individuell auf jede Teilnehmer eingegangen werden kann. Ich freue mich sehr auf die nächsten Stunden und kann CULT Pilates von Herzen weiterempfehlen.
Elizaveta S.
Das Pilates-Studio ist unglaublich gemütlich und sauber – man spürt sofort, dass hier auf jedes Detail geachtet wird. Die Reformer sind die neueste Modellgeneration, alles entspricht höchsten Standards.
Ein besonderes Lob verdienen die Trainerinnen – Kristina und Yasmin. Sie sind herzlich, freundlich und aufmerksam und schaffen eine Atmosphäre voller Unterstützung und Motivation.
Ein echtes Highlight ist der Blick auf den See – Pilates mit einer so meditativen Aussicht wird zu einem wahren Genuss für Körper und Geist.
Ein weiterer Pluspunkt: Im Studio kann man spezielle Pilates-Socken kaufen – bequem, schön und perfekt für das Training geeignet.
💫 Jeder Besuch in diesem Studio ist ein kleines Fest der Harmonie, Gemütlichkeit und Selbstfürsorge!
Sandra B.
Wenn man das Cult Pilates Studio betritt, fühlt man sich sofort wohl. Es ist mit so viel Liebe gestaltet – einfach perfekt! Der Standort mit Blick auf den Zürichsee macht es noch besonderer.
Ich habe bisher zwei Stunden besucht und bin absolut begeistert. Christina und Yasemin unterrichten mit so viel Professionalität und Herz – einfach großartig!
Werner R.
Wow! Bei Cult Pilates wird man wirklich dort abgeholt, wo man gerade steht. In Gruppen von höchstens 5 Personen wird man individuell von den kompetenten Trainerinnen betreut. Tolles und effektives Training - sehr empfehlenswert!
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